Khi chờ việc, bị mất việc, bị thất nghiệp, người ta có trạng thái tâm lý như thế nào?

Khi chờ việc, bị mất việc, bị thất nghiệp, người ta có trạng thái tâm lý như thế nào?

Lao động là nhu cầu quan trọng nhất của con người “Lao động là vinh quang”. Lao động là chỗ dựa tinh thần, nơi khẳng định giá trị và thực hiện chức năng giao lưu của con người. Dù cuộc sông gia đình có đầy đủ, êm ấm bao nhiêu thì người ta vẫn cần lao động. Nếu không có việc làm thì không có niềm vui và tâm lý căng thẳng, mất thăng bằng.

Chưa có việc làm, chờ việc, tìm việc: phần lớn xảy ra ở thanh niên, sinh viên vừa tốt nghiệp ra trường, họ phải chịu sức ép tâm lý rất nặng nề. Họ dễ bị trầm cảm, tự ti, lo sợ... thậm chí có thể bi quan, bất mãn, buông xuôi dẫn tới chơi bời lêu lổng, nghiện ngập. Nếu bô' mẹ không quan tâm, động viên giúp đõ' thì hậu quả sẽ nghiêm trọng.

Mất việc, bị giảm biên chế, bị đuổi việc, kinh tế gia đình sa sút, túng quẫn: người mất việc dễ bị trầm cảm, phẩn uất, bực bội, dễ nối nóng, lo sọ' bất an, bi quan, đa nghi... Kèm các triệu chứng có thê như hồi hộp, mệt mỏi, suy nhược, mất ngủ, tự ti, trầm cảm.

>> Những người làm giám đốc cần làm gì khi gặp căng thẳng

Có một sô gợi ý đế người chờ việc, mất việc giái tỏa căng thẳng:

1. Tự cứu mình: tự đào tạo, tự rèn luyện đế có khả năng, kỹ năng tốt từ đó dễ kiếm việc làm.

2. Không nên quá hy vọng vào xã hội, hãy tự mình tìm các môi quen biết giúp đõ' mình tìm việc. Nếu quá hy vọng vào xã hội sẽ thất vọng và buồn chán.

3. Điều chính mục tiêu sông: tham gia các hoạt động khác trong khi chờ việc.